Przejdź do treści
GKKK Gubin, strona główna

wto i czw 17:00

Menu Zapisz dziecko

Karate dla dzieci w Gubinie

Dziecko może zacząć trenować karate kyokushin w Gubinie już od 3 roku życia. Najmłodsi ćwiczą w grupie Przedszkole karate (3-7 lat), starsze dzieci w grupie Dzieci (8-13 lat), we wtorki i czwartki w sali gimnastycznej Szkoły Podstawowej nr 1 przy ul. Racławickiej 2. Zapisy: tel. 607 277 634.

Zapisz dziecko na trening Zadzwoń: 607 277 634

Treningi wtorek i czwartek, 17:00-20:00

Od ilu lat dziecko może trenować karate?

Od 3 roku życia. Klub prowadzi dwie grupy dla dzieci, obie ćwiczą we wtorki i czwartki w oknie 17:00-20:00.

  1. Przedszkole karate

    od 3 do 7 lat

    Najmłodsza grupa, dla przedszkolaków. Klub przyjmuje dzieci już od trzeciego roku życia.

  2. Dzieci

    od 8 do 13 lat

    Od 14 lat dziecko przechodzi do grupy Młodzież i dorośli. Wszystkie grupy i grafik

Zajęcia karate dla dzieci odbywają się w Gubinie, w sali gimnastycznej Szkoły Podstawowej nr 1 przy ul. Racławickiej 2. Zapraszamy też dzieci z okolicznych miejscowości gminy Gubin, np. z Czarnowic, Grabic i Chlebowa.

Co daje dziecku trening karate?

Karate kyokushin to sport dla dzieci, który łączy ruch i sprawność z zasadami dojo: szacunkiem, grzecznością i ćwiczeniem w grupie rówieśników. Na każdym pasie dziecko ma konkretne cele, które pokazuje na egzaminie.

Ruch i sprawność

Wymagania na każdy stopień dla dzieci zawierają test sprawności. Na kolejnych pasach dochodzą nowe ćwiczenia, od przysiadów po stanie na rękach pod drabinkami.

  1. 10.1 Kyu przysiady
  2. 10.2 Kyu skłony w przód
  3. 10.3 Kyu ugięcia ramion
  4. 8.1 Kyu przewroty w przód
  5. 8.2 Kyu przewroty w tył
  6. 8.3 Kyu gwiazda gimnastyczna
  7. 7.2 Kyu stanie na rękach
Pełne wymagania na stopnie

Szacunek i kultura osobista

„Odnośmy się do siebie z szacunkiem i kurtuazją.”

Masutatsu Oyama, twórca kyokushin, uważał, że karateka powinien przykładać ogromną wagę do kultury osobistej, której zasady zawarte są w Kodeksie Dojo.

Przysięga dojo, Masutatsu Oyama

Nikt nie ćwiczy sam

„Niech nikt z członków dojo nie będzie się czuł w nim samotnie.”

„Ćwiczenie ze wszystkimi po kolei bardzo w tym pomaga.”

Przysięga dojo

Czy karate uczy agresji? Nie.

„Będziemy przestrzegać zasad grzeczności, poszanowania starszych oraz powstrzymywać się od gwałtowności.”

Przysięga dojo, punkt 4

„Nie będziemy stosować i rozpowszechniać sztuki karate poza Dojo.”

Przysięga dojo, punkt 8

„Karate ni sente nashi”, czyli „Karate nigdy nie było techniką agresji”.

Napis na obelisku Gichina Funakoshi w świątyni Enkaku-Ji

Cała przysięga dojo po polsku i po japońsku

Jak wygląda droga pasów u dzieci?

Dzieci do 14 lat zdobywają 18 stopni, od 10.1 Kyu do 5.3 Kyu. Zaczynają od pasa pomarańczowego z czerwonym pagonem, dalej są pasy niebieski i żółty z kolejnymi pagonami.

Pierwszy egzamin: 10.1 Kyu

10.1 Kyu

Pomarańczowy pas + 1 czerwony pagon

  1. Teoria i komendy: zasady bezpieczeństwa - sala, szatnia, ubiór itp.
  2. Strefy: jodan, chudan, gedan. Znaczenie słowa kiai - okrzyk.
  3. Pozycje: fudo - dachi.
  4. Uderzenia/cięcia: morote - tsuki (jodan, chudan, gedan).
  5. Kopnięcia: hiza - geri (chudan).
  6. Test sprawności: 50 razy zaciskanie pięści.
    10 przysiadów: obciążone całe stopy, ręce dowolnie.
Wymagania „Dzieci i młodzież do 14 lat” na stronie Wymagania
  1. Wt Wtorek, 17:00-20:00
  2. Czw Czwartek, 17:00-20:00

Pierwszy trening krok po kroku

Zapis na karate w Gubinie zaczyna się od rozmowy z klubem. Dzieci od 3 do 13 lat ćwiczą w dwóch grupach: młodsza zaczyna o 17:00, starsza o 18:00.

  1. Krok 1: Zadzwoń albo napisz do klubu

    Numer 607 277 634 albo e-mail gkkk@onet.eu. Powiedz, ile lat ma dziecko.

  2. Krok 2: Obejrzyjcie trening przed zapisem

    Rodzic z dzieckiem może przyjść na salę i obejrzeć zajęcia jako widz. Dziecko zobaczy, jak wygląda trening, zanim zacznie ćwiczyć.

  3. Krok 3: Przyjdź we wtorek albo w czwartek

    Dzieci do 8 lat zaczynają o 17:00, dzieci od 8 lat o 18:00. Sala gimnastyczna Szkoły Podstawowej nr 1, ul. Racławicka 2 w Gubinie. Zobacz salę na mapie.

Pytania rodziców o zajęcia karate dla dzieci

Od ilu lat dziecko może trenować karate w Gubinie?

Od 3 roku życia. Najmłodsze dzieci ćwiczą w grupie Przedszkole karate (od 3 do 7 lat).

Jakie są grupy dla dzieci?

Dwie: Przedszkole karate dla dzieci od 3 do 7 lat i Dzieci od 8 do 13 lat. Od 14 lat trenuje się w grupie Młodzież i dorośli.

Czego dziecko uczy się na początku?

Na pierwszy stopień (10.1 kyu) dziecko poznaje zasady bezpieczeństwa na sali, w szatni i przy ubiorze, strefy ciała jodan, chudan i gedan, znaczenie okrzyku kiai, pozycję fudo-dachi, uderzenie morote-tsuki i kopnięcie kolanem hiza-geri.

Jak wyglądają pasy u dzieci?

Dzieci do 14 lat zdobywają 18 stopni. Zaczynają od pasa pomarańczowego z czerwonymi pagonami, potem dochodzi pagon niebieski, dalej jest pas niebieski, pagon żółty, pas żółty i na końcu tego programu żółty pas z trzema czerwonymi i zielonym pagonem (5.3 kyu).

Czy karate uczy dziecko agresji?

Nie. Przysięga dojo zobowiązuje do przestrzegania zasad grzeczności, szacunku dla starszych i powstrzymywania się od gwałtowności, a ostatni punkt mówi: „Nie będziemy stosować i rozpowszechniać sztuki karate poza Dojo”. Na obelisku Gichina Funakoshi widnieje napis „Karate ni sente nashi”, czyli „Karate nigdy nie było techniką agresji”.

Co daje dziecku trening karate?

Ruch i sprawność: na pierwszych egzaminach są przysiady, skłony i ugięcia ramion, a na kolejnych pasach przewroty, gwiazda i stanie na rękach. Do tego zasady dojo: szacunek, grzeczność i ćwiczenie ze wszystkimi po kolei, tak by nikt nie czuł się w grupie samotnie.

Jak zapisać dziecko na karate w Gubinie?

Zadzwoń pod numer 607 277 634 albo napisz na gkkk@onet.eu. Treningi są we wtorki i czwartki w SP nr 1 przy ul. Racławickiej 2: dzieci do 8 lat o 17:00, dzieci od 8 lat o 18:00. Przed zapisem możecie przyjść i obejrzeć trening.

Zapisz dziecko na pierwszy trening.

Zadzwoń: 607 277 634
E-mail
gkkk@onet.eu
Sala
Sala gimnastyczna SP nr 1
ul. Racławicka 2, 66-620 Gubin
Dni i godziny
Wtorek i czwartek
17:00-20:00

Stan na : grupy, dni i godziny potwierdzone przez klub.